Ortek Massage ortopéd matrac "Mix" puzzle 10 elemből

Ortek Massage ortopéd matrac "Mix" puzzle 10 elemből

A szőnyeg 10 darabból áll. Anyaga: PVC (biztonságos, hipoallergén, káros adalékanyagok nélkül)

Modul mérete: 26x26 cm

Mire használhatók az ortopéd masszázsbetétek:

• talpmasszázshoz, edzéshez és erősítéshez;
• lapos lábak, valgus és varus deformitás megelőzésére;
• az érzékszervi érzékelés fejlesztésére, a gyermeki környezet harmonikus felfogásának kialakítására;
• A betétek alkalmasak a fáradtság csökkentésére tartós statikus terhelés esetén, segítik a lábak duzzanatát és elnehezülését.

A teljes bemutató tevékenységet az Ortek masszázsszőnyegen végeztük. A gyerek összerakja a rejtvényeket, te lejátszod a videót – a gyerek csinálja! Heti 3-5 alkalommal csinálja. Az eredmények már egy hónapos tevékenység után láthatók. Izmaik megerősödnek, járásuk biztosabb lesz.

Ezt a hatást a különféle kiemelkedéseknek köszönhetően érik el - munkára és edzésre kényszerítik az izmokat, serkentik a véráramlást és aktívan befolyásolják a láb reflexzónáit. Alkalmas gyermekek és felnőttek számára. Nincsenek súlykorlátozások.

Minden puzzle egy anyagból készült - biztonságos hipoallergén PVC-ből (nem tartalmaz ftalátokat vagy más káros anyagokat). De a különböző formák miatt eltérő hatást fejtenek ki. Egyes rejtvények keményebbek, mások lágyabbak. Egyes rejtvények élesebbek, mások simábbak.

A rejtvények rugalmasak és könnyen hajlíthatók, így enyhén megváltoztathatják alakjukat, ha nagyon forró víznek vannak kitéve, vagy ha nem sík felületen tárolják. Ez azonban semmilyen módon nem befolyásolja a betét ortopédiai funkcióit.

Alkalmas gyermekek és felnőttek számára. Nincsenek súlykorlátozások.

Gyakorlat készlet:

1. Gyaloglás a szőnyegen előre és hátra (7-9 ismétlés).

2. A kiinduló helyzet lábujjhegyen álló és állás (7-9 ismétlés).

3. Kiinduló helyzet állva, saroktól lábujjig tekercs (7-9 ismétlés).

4. Keresztjárás szőnyegen (7-9 ismétlés).

5. Séta a láb belső oldalán (7-9 ismétlés).

6. Séta a láb külső oldalán (7-9 ismétlés).

7. Lábujjhegyen járás (30-60 másodperc).

8. A kiindulási helyzet áll és guggolás teljes lábbal anélkül, hogy a sarokot levennénk a szőnyegről (7-9 ismétlés).

9. A kiinduló helyzet álló, egy lábon egyensúlyozás (7-9 ismétlés).

10. Deszkáról táblára ugrás (7-9 ismétlés).

11. A kiinduló helyzet az egyik lábon állás, a másik lábon ugrás, a lábak váltogatása (6-8 ismétlés).

12. A kiinduló helyzet félig ülő, szőnyegen járás (6-8 ismétlés).

6, 8, 9, 14 és 16 elemes szőnyegek is kaphatók. A weboldalon felsoroltak közül különböző formák és színek állnak rendelkezésre.

Ellenjavallatok: bőrsérülések vagy gyulladásos állapotok, sérülések, diabéteszes láb szindróma

A termék ápolási útmutatója: a szőnyeg könnyen használható, hideg vízzel mosható, és lehetőleg sík felületen szárítható, hogy megakadályozza a deformációt.