Ortek Masszázs ortopéd párna Puzzle "Mega Mix" 14 elemből
A padlózat 14 puzzle darabból áll.
Anyag: PVC (biztonságos, ártalmatlan anyagból, hipoallergén)
A modul mérete: 26 x 26 cm
Mire szolgálnak az ortopéd masszázspadlók:
a lábak masszírozására, edzésére és erősítésére
lapos láb megelőzésére, valamint a boltozatos (varus) és a befelé dőlt deformáció (valgus) esetén
a gyermek finommotorikus és kognitív képességeinek fejlesztésére a környező világgal kapcsolatban
a szőnyegek csökkentik a fáradtságot hosszú terhelés esetén,
segítenek eltávolítani a duzzanatokat és a nehéz lábak érzését.
Összegyűjtöttük az Ortek masszázspadlón végzendő ajánlott gyakorlatokat.
A gyermek kirakja a puzzle-t, Ön elindítja a videót, és a gyermek gyakorolhat! A gyakorlatokat heti 3-5 alkalommal kell végezni.
Már egy hónap edzés után láthatóak az eredmények.
A izmok erősebbek lesznek, és a járás stabilabbá válik.
Ez a hatás különböző kiemelkedések révén érhető el - ezek arra kényszerítik az izmokat, hogy dolgozzanak és gyakoroljanak, serkentik a vérkeringést és aktívan hatnak a láb reflexzónáira.
Minden puzzle egy anyagból készült - biztonságos hipoallergén PVC-ből (nem tartalmaz ftalátokat vagy más káros anyagokat).
De a különböző formák különböző hatásokat gyakorolnak. Néhány puzzle keményebb, mások puhábbak. Néhány puzzle élesebb, mások simábbak.
A puzzle rugalmasak és könnyen hajlíthatók, így enyhén megváltoztathatják a formájukat, ha nagyon meleg víznek vannak kitéve, vagy ha nem sima felületen tárolják őket. Ez azonban nincs hatással a padló ortopéd funkcióira.
Gyermekek és felnőttek számára is alkalmas. Nincs súlykorlátozás.
Gyakorlatok összegzése:
Járás a padlón előre és hátra (7-9 ismétlés)
Álló helyzetben emelkedjen a lábujjaira (7-9 ismétlés)
Álló helyzetben váltakozva lépkedjen a lábujjairól a sarkaira (7-9 ismétlés)
Álló helyzetben váltakozva húzza a térdét az ellenkező oldali könyökéhez (7-9 ismétlés)
Járás a láb belső oldalán (7-9 ismétlés)
Járás a láb külső oldalán (7-9 ismétlés)
Járás lábujjhegyen (30-60 másodperc)
Guggolás - ne emelje a sarkait a földről (7-9 ismétlés)
Egy lábon egyensúlyozás (7-9 ismétlés)
Ugrás egyik modulról a másikra (7-9 ismétlés)
Váltakozó ugrások egy lábon (6-8 ismétlés)
Guggolva járás (6-8 ismétlés)
Rendelkezésre állnak 6, 8, 10 és 16 darabból álló készletek.
A kombináció és a színek eltérhetnek a weboldalon láthatóktól.
Kontraindikációk: sérülések vagy bőrbetegségek, sérülések, diabéteszes láb szindróma
Termékápolási utasítások: A padlózat könnyen használható, hideg vízben mosható, és a legjobban sima felületen szárítható, hogy elkerülje a deformációt.