Ortek Masszázs alátét Ortek Dinoszauruszok Puzzle 10 elem
A masszázs szőnyeg 10 puzzle-ból áll, és higiénikus, hipoallergén PVC alapú anyagból készült.
A modul mérete: 26*26 cm.
Mit tud a masszázs szőnyeg:
támogatja a gyermekek lábának helyes fejlődését;
javítja az izomtónust a láb hosszanti és keresztboltozatának megerősítésével;
hatékonyan javítja a vérkeringést;
oldja a feszültséget a lábfejben az idegvégződések stimulálásával.
A háromszög alakú sarokpuzzle készletek lehetővé teszik hullámos pályák, körök és minták létrehozását a hagyományos négyzetes puzzle-ból. Így létrehozhatunk ösvényeket a bútorok, sarkok körül, helyet spórolhatunk a szobában, és ami a legfontosabb – fejleszthetjük a gyermek képzeletét és érdeklődését a szőnyegeken végzett tevékenységek iránt.
Használat:
lapos láb, X-láb, valgus láb és egyéb deformitások megelőzése;
visszér, artrózis és arthritis megelőzése;
a lábak fáradtságának csökkentése.
Gyakorlatok komplexuma:
Járás a szőnyegen oda-vissza (30-40 másodperc).
Kezdő pozíció - állva álljon a lábujjaira (7-9 alkalommal).
Kezdő pozíció - állva a testsúly áthelyezése a sarkáról a lábujjaira (30-40 másodperc).
Keresztlépés a szőnyegen (30-40 másodperc).
Járás a láb belső oldalán (30-40 másodperc).
Járás a láb külső oldalán (30-40 másodperc).
Járás a lábujjain (30-60 másodperc).
Guggolás, a teljes láb támaszkodásával, a sarok a szőnyegen marad (7-9 alkalommal).
Állva egyensúlyozás felváltva az egyik és a másik lábon (20-30 másodperc).
Ugrás az elemek között (7-9 alkalommal).
Ugrás felváltva az egyik és a másik lábon (6-8 alkalommal).
Járás a szőnyegen guggolva (20-30 másodperc).
Ez az egész edzés az Ortek masszázs szőnyegen. A gyermek összerakja a puzzle-t, bekapcsolja a videót – és a gyermek edz!
Hetente 3-5 alkalommal kell edzeni. Egy hónap edzés után látni fogja a gyermeke gyakorlásának eredményeit. Valószínű, hogy az izmok erősebbek lesznek, és a járás biztosabbá válik.
Az összes puzzle ugyanabból az anyagból készült – biztonságos, hipoallergén PVC, káros adalékanyagok nélkül.
Azonban a különböző felületek tapintásban eltérnek. A fű, kagylók, kövek, gombák a puhább puzzle-k közé tartoznak. A tornyok, sünök, tengeri, makk közepesen kemények. A piramis, tüskék, lótusz, tobozok a keményebb puzzle-k közé tartoznak.
A különböző keménységű felületek hatása a legjobb hatást gyakorolja a masszázsra, a láb edzésére és az érzéki integrációra.
Kontraindikációk:
nyitott sebek vagy gyulladásos folyamatok a láb bőrén;
diabéteszes láb szindróma.
Elérhetők 9, 10 és 12 modulból álló szőnyegek.